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巴西龟送人好还是放生好我之前是一个邪淫心蛮重的人，在外人看来是一个单纯可爱的小姑娘，性格活泼开朗，能歌善舞，肤白相貌周正，活脱脱一个当代文艺小青年！但是我的内心世界却是污浊不堪。平时喜欢看言情小说、电影等、偶有SY。直接反应到外貌上就是两颊凹陷、皮肤暗黄、满脸爆痘久治不愈（从小到大花在治疗痘痘上的钱我都算不清楚，但是反反复复总是不好）；反应到生理上就是生理期前胸口闷疼、生理期时疼痛难耐、例假不规律甚至基本停经；反映到婚姻上就是情路坎坷、遇人不淑，身边同学、朋友基本都组建幸福美满的家庭，我还是一个人形单影只、孤孤单单的。一年以前，因为机缘和合佛菩萨渡深陷情殇的我入了佛门，到目前为止我的精神身体外貌发生了翻天覆地的变化，具体表现在面部轮廓线条变得清晰好看，不像之前总是像水肿一样，脸颊凹陷部位也膨了起来；皮肤变白有光泽，再也不用化很厚的底妆出门，痘痘也不医自愈，痘印也消失的很迅速。生理期前胸口闷疼症状消失，例假也变得有规律正常起来。故而时常感叹佛法真实不虚啊！萌生起把自己的学佛经历发布到网络上与大家分享的念头，以便能激励更多的有缘众生都能了解到佛法的奇特之处！让更多的有缘众生都能得渡。下面便是弟子总结出的自己戒色经验：1、早睡早起，作息规律。接触佛法以后，首先改变的是我的作息规律，因为要念经、抄经，促使我早睡早起，基本不熬夜了。大家不要小看早睡早起对我们的重要性，有一位高僧大德说过晚睡也很损失福报的，邪淫重的人一般肾亏严重（直接表现嘴巴周围一周皮肤比较暗）想要补充自身肾精，除了要戒除邪淫以外，还需要配合早睡。（22点之前入睡，最晚不得超过23点）早起一是可以避免滋长我们的懒惰心理，二是4点到6点我们大部分人处于浅睡眠状态，意识形态不受控制，我好几次做春梦犯戒都在这个时间段发生比较多。故而作息规律是戒色成功第一步。2、孝顺父母。这点非常重要，但也是很多戒友经常忽略的一点。父母就是我们世间两尊活佛，是我们行善积德的第一福田，万恶淫为首，百善孝为先，需谨记。3、尽量素食。一天在喜马拉雅app上有缘听到一个法师开示说：“观世音菩萨有着无缘大慈，同体大悲的理念，故而视众生如已，你们天天吃着众生的肉就是在吃观世音菩萨的肉啊！你们天天伤害着众生还求观世音菩萨保佑你们，你们觉得佛菩萨会灵验吗？”正是因为这段话让我生起吃素的念头，弟子一直视观世音菩萨如我的妈妈和尊师般的存在，我怎么能去吃妈妈和尊师的肉啊。往日我可是一个嗜肉如命的人，一天不吃就感觉缺点什么甚至脾气暴走殃及家人，到现在看见众生肉就眼圈微红、心如刀绞、难以下咽，仅短短不到半年时间，佛法就是这么神奇！众生在过去生中都曾做过我们的父母或六亲眷属，谁知盘中肉，不识骨肉亲，灶台猪牛站，锅内六亲烹！这不是危言耸听，六道轮回，因果报应丝毫不爽，今吃一口肉，欠它千千万！四种决定清净明诲中云：汝等当知，是食肉人，纵得心开似三摩地，皆大罗刹，报终必沉生死苦海，非佛弟子。如是之人，相杀相吞，相食未已，云何是人得出三界？吃肉念佛，如掩耳盗铃，也不能与佛菩萨慈悲相应！也枉负了佛菩萨弟子的称号。为什么现在天灾、新型冠状肺炎病毒蔓延全球，这跟我们人类肆意杀生有关，这是我们的共业。所以在此劝各位有缘人尽量吃素，如果实在戒不掉也争取在每月初一、十五或者十斋日吃素。4、远离一切跟色情沾边的东西。没有正经事情尽量不要上网，网上随处可见暧昧色情图片、小说和短视频，很多戒友都是因为有意或者无意看了网上的色情信息而屡戒屡犯的，不要觉得自己能控制得住，淫念一起没有强大的意志力是压不下去的！5、上街时管好自己的眼睛，女生少看帅哥，男生少看美女，如果控制不住就低头念佛。在这里奉劝各位小姐姐，不要为吸睛去穿很暴露的衣服，自认为那是性感迷人晒身材，殊不知您这一举动不仅可能让旁人升起淫欲心而且自己也损失福报，更甚者召来色狼、小偷、非人袭扰忧及性命！网上这些报道屡见不鲜。真正有福报的女生都是有庄严相的，衣饰端庄大方得体、谈吐优雅才是一个有福报女生该有的模样。也奉劝各位小哥哥，不要觉得看看美女没关系，须知小小的刺激的力量累积起来都会成为一座高山，爆发时你会后悔当初所作所为！6、寿康宝鉴白话上所说的戒淫十三法是我们戒邪淫的必备指南。上面所说的一定要条条落实，必有很好的效果。7、我们凡夫俗子，业障深重，烦恼习气很多，要经常祈求佛菩萨加持自己戒邪淫。可以根据需要受持地藏经或者88佛大忏悔文等经文来消除无量劫来的邪淫业和冤亲债主的扰乱！抄经、诵经，念圣号日日不断来调伏自己的起心动念。普门品中云：无尽意，观世音菩萨摩诃萨威神之力，巍巍如是。若有众生，多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲。若多嗔恚，常念恭敬观世音菩萨，便得离嗔。若多愚痴，常念恭敬观世音菩萨，便得离痴。所以那段时间我一般有空就读南无观世音菩萨圣号。坚持一段时间内心感到很清凉，淫欲念基本消失殆尽。如有反扑趋势，很快就能察觉，立刻诵南无观世音菩萨圣号，调伏心性能把淫欲念扼杀到摇篮里面！（如果南无观世音菩萨圣号克制不住淫欲念，可以试试南无阿弥陀佛圣号）要学会跟自己的冤亲债主道歉，忏悔对他们造成的伤害，不要产生敌对心理，要升起慈悲心和惭愧心，视他们为“促您常精进菩萨”，和颜悦色给他们沟通说会好好诵经持咒做功德回向给他们。愿他们早日离苦得乐，究竟解脱，往生净土。自己如果成就了也会回来第一时间救渡他们的！祈求他们放下恩怨，跟我们一起修行成佛。（态度一定要诚恳）常常这样忏悔，您会发现生活中违缘减少很多，脾性会慢慢变柔顺，心境渐渐清净平稳，不像以往会时常发脾气。8、多行善积德，广积阴德，多放生护生，努力做到每日行一善。俗话说：“一日有三善，三年天必降之福。一日有三恶，三年天必降之祸。”故而在闲暇之余，多去亲自参加放生活动，如没时间也可把钱直接转给现场师兄们。平时上下班（上下学时）在包里放上食物，随缘喂食小鸟，流浪猫狗。积极参加流浪动物领养活动，一来可以结缘新朋友，二来可以帮助那些没有家的小毛孩回归家庭。有机缘多去养老院陪伴孤寡老人，这样能增长我们尊老爱幼的意识也能让老人们开心。每天至少拿出1元钱去供养三宝、助印经书、捐赠公益项目或者放生护生款。经济拮据的也可以去公共场合捡拾垃圾、坐车多给别人让座位、多说赞美别人的话、多祝福帮助别人。长期坚持日日不退，过一段时间您会发现自己的生活已然发生变化。淫魔早已远离您。想改命的有缘人可具体参考了凡四训这本行善改命的旷世善书。9、一定要认识到，意淫的危害和手淫一样大，戒手淫和戒意淫相结合才可以收到好功效！具体可自行搜索俞淨意公遇灶神記了解意恶对我们的戕害不亚于平时能看到的恶业！10、常修不净观(或者印光大师教我们的观想蛇吞根法，或者白骨观)，这个方法很对治。每天去戒色吧拜读戒友分享文以自勉！11、多劝诫有缘人远离邪淫，在网络上随缘转发相关文章给大家看，有机缘多助印、结缘经书及戒色善书，类似地藏经、普门品、四种决定清净明诲、寿康宝鉴、生命的正念给有缘人。世间万物遵循能量守定律，您给别人善的能量越多，反馈到您身上的能量总和就更大。所以这样做对于戒色成功有很大助益。佛教问答：佛与魔的根本区别是什么？
第一法印是诸行无常。没有任何东西能够连续两个刹那保持不变。赫拉克利特说：人不能两次踏入同一条河流。孔夫子在注目江河时，慨叹说："逝者如斯夫！不舍昼夜。"佛陀要求我们不要只是谈论无常，而要把它作为工具，以帮助我们契入实相，从而获得解脱的智慧。
我们也许想说因为事物是无常的所以才有痛苦。但佛陀却鼓励我们进一步观察一下：没有无常，生命怎么可能产生？没有无常，我们怎么能够转化掉自己的痛苦？没有无常，我们的小女儿怎么能够成长为一个如花似玉的年轻女郎？没有无常，社会状况怎么能改善？为了社会正义和希望，我们需要无常。
如果你很痛苦，那不是因为事物无常，而是因为你错以为事物有。一朵花凋谢时，你不会太难过，因为你知道花开易谢，原本无常。但是你却不能够接受你所热爱的人遭受无常，当她去世时，你会悲痛万分。如果你看透事物无常的本质，那么你现在就会尽最大努力使她过得快乐。认识到无常，你会变得积极、慈悲和富有智慧。无常是好事情。没有无常，一切都将成为不可能；有了无常，每一扇门都为变化敞开着。我们不仅不应该抱怨，相反我们应说："无常万岁"！无常，是我们解脱的一个工具。
放生数量是单是双第二法印是诸法无我。如果你相信有一个持久的、永存在的、独立自主的"我"，那么你的信仰就不能被称之为佛教。无常是从时间的角度来说的，无我则是从空间的角度来说的。当我们修习时，愈深入地体察我、人、众生、寿者这些名相，我们就会发现，我与非我、人与非人、众生与非众生、寿者与非寿者之间是没有界限的。当我们在绿色的原野上漫步时，我们就会意识到，我们是由空气、阳光、矿物质和水构成的，我们是大地和蓝天之子，与其它所有有生命、无生命的事物都有联系。这就是修习无我观。佛陀教导我们要安住于正念，谛观互即、无我、无常，从而进入三摩地。
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第三法印是"涅磐寂静".涅磐的意思是"灭除"灭除烦恼和名相。人类的三个基本烦恼是贪、嗔、痴。痴是没有能力理解事实真相，是其它两种烦恼的基础。因为愚痴，我们贪求那些会将我们毁坏的事物，并对很多事情感到嗔怒。我们试图按自己的设想来把握世界，结果我们很痛苦。涅磐，熄灭所有的烦恼，象征着自由的诞生。当黑暗消失时，光明就出现了；当痛苦消失时，安详和幸福就会出现。
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