放生真能解决问题吗，邪淫后偏瘦问题如何解决

一、堕胎要放生几个乌龟呢

1、写这篇文章的缘起是在我年初写的一个帖子《忏悔：我xy的经历、果报及戒色经验》中提到自己增肥20多斤，好多吧友都问到是怎么增肥的，所以一直想写个帖子详细的说下我的增肥心得，正好国庆长假有时间，写出来献给饱受消瘦折磨的各位吧友，希望能帮到大家。

2、我从小就比较瘦，属于吃什么都不胖的那种，看到胖子就特别羡慕。1米8的大个，体重却只有125斤，原本以为自己再也胖不起来了，直到我开始频繁遗精，为了治疗开始学着吃素之后，才慢慢胖起来，现在体重已达到150斤，基本上告别了消瘦。下面直接步入正题。

3、想要增肥，首先戒xy。当然，如果你没有邪淫、SY的习惯请直接忽略这一步。邪淫、SY消耗人体的精气神和福报，把身体的精华都泄露掉了，无论你怎样吃都不会胖的，为什么管人发胖叫“发福”，就是因为有福气的人大多都长得胖胖的，体态很丰满，过度消瘦正是福报浅薄的表现，所以，想要增肥，先戒xy！先戒xy！先戒xy！重要的事情说三遍。

4、第放宽心态。《大学》有云：富润屋，德润身，心宽体胖。这句话简直是增肥的心法。性格比较敏感、容易钻牛角尖、容易亢奋的人新陈代谢比较快，不利于增肥，想要增肥就要学着心胸开阔，不要想太多，心态放平和，不要给自己太多压力，心宽了体自然胖。仔细观察身边的胖子除了能吃之外，心态确实都比较好，瘦子则相反。“心宽体胖”前面还有一句“德润身”，这句话更重要。德者，行善积德也。

5、做善事对改变一个人的面貌、体型和气质有莫大的作用，所以想要增肥就要努力的做善事，像放生、在吧里回答问题、助印经书、捐款等等，这些力所能及的事情都要努力去做，佛家讲“相由心生”，儒家讲“诚于中形于外”，中医讲“有诸内者，必形诸外”，说的都是一个道理：有一个什么样的内心，必会呈现一个相应的外在形象。通过做善事长养自己的慈悲心，培植自己的福德，渐渐的身体就会越来越有福相，即使你不去增肥，也会慢慢“发福”，这就是所谓的“德润身”。

6、第注意养胃。不要吃太多肉，最好不吃肉。在这里澄清一个错误的增肥理念：增肥必须吃肉，大错特错！我长膘就是从吃素开始的。要不是亲身经历，我不知道还会被这个谬论骗多少年，上大学期间就没断过肉，体重不增反降，曾经一度对增肥失去信念。

7、因为身体消瘦的人大多脾胃不好，消化吸收能力差，而且肉类很难消化，对脾胃虚弱的人来说是个很重的负担，吃了营养也留不住，在肠道里空走一遭。相反素食很容易消化，特别容易产生饥饿感，胃口变得越来越好，我特别能理解食欲对增肥来说是多么的重要，我以前增肥败就败在胃口差上。

8、我由于长期SY、YY导致自己脾土虚弱，后来患上了肠胃炎，脾胃非常娇气，喝点酒就胃疼，吃点凉的就涨肚。自从出现频繁遗精之后，看到吧里一些前辈的经验，开始慢慢的戒色戒肉吃素，经过一年多的坚持，脾胃比之前好多了，消化吸收功能也达到了前所未有的水平，这样一来吃点东西就不会白白把营养浪费掉了，这为增肥打下了良好的基础，而且肠胃炎再也没犯过，也算是因祸得福吧。

9、现在我越来越体会到吃素的好处，不但脾胃变好，连欲望也淡薄了很多，内心变得很清净，而且吃素本身就是一件培养福报的事情，这对增肥也是一种助缘，所谓“肚福、肚福”，一个大大的肚子也需要有福报支撑。顺便说一个很简单的培养福报的办法，那就是吃干净碗里的饭，一点都不要剩，能吃多少买多少，不要买很多到最后吃不了都扔掉，这种行为很消耗自己的福报，当你每次都把饭吃的干干净净时，那种满足感真的特别棒。另外，胃有三怕：生、冷、撑。所谓生就是各种水果、凉菜，这个很难避免，尽量少吃，我当时胃不好，水果都不敢吃的。冷的主要就是各种冷饮，千万不要碰，对胃伤害最大。撑就是吃的过饱，对胃也不好，这“三怕”尽量避免。补充一点，如果你有抱怨、埋怨人的习惯，也要注意改正，怨气很伤脾胃，建议看看“刘善人讲病”的视频，上面对各种病因说的很详细，刘善人讲的不但能治病，还能治心，强烈推荐各位看看。再往深了说，“仁义礼智信”中的“信”是养胃的，真能做到“信”，你的胃就不会出问题，这就是传统文化的妙处，建议各位没事也多学习下传统文化。

10、第增肥是一个长期的过程，不要想一口吃个大胖子，要持之以恒。我当时增肥是因为长期饱受心里折磨——我既忍受不了自己消瘦的样子却又无法增肥，实在是“瘦”够了，于是咬着牙开始增肥。在我一次又一次没有胃口进食的时候，是这种痛苦和增肥的狠劲逼着我吃饭的，所以想要增肥，就要下定决心：要么胖，要么死！和瘦誓不两立！

二、普利放生会

1、以上，就是我增肥的心得，希望能对各位渴望增肥的朋友有所启发和帮助，祝各位胖梦成真！加油！

2、现代科学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。

3、应用食疗治疗习惯性便秘,不仅有效,而且没有毒副作用。如在每餐的汤菜中放六七滴老陈醋,会使汤菜味道鲜美,还能治病养颜,而且坚持下去,便秘的顽疾就会渐渐遁去。如果便秘的病情由来已久,则可每天早晨空腹服一口老陈醋,再喝上一杯冷开水,服用一个星期后,就会收到一定的疗效。

4、预防和治疗肠炎、痢疾由于食醋中含有醋酸,具有收敛的作用,不仅可以抑制细菌繁殖,甚至能杀死食物里的部分细菌。醋能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境,并将其杀死,酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍,所以醋与大蒜合用,对治疗痢疾、肠炎效果更理想。

5、花生配醋,不但口味好,而且有增进食欲、促进消化、杀菌等功效。花生虽然被称为“长生果”,但毕竟脂类含量高、热量大,而醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的,因此,用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7-10粒,坚持服用,可取得降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果。但需注意的是,食用老醋花生要适量,最多十几粒,吃后一定要及时漱口,否则对牙齿健康不利。

6、但是应当强调的是:因人、因地、因时,科学合理地食用醋才有利健康。

7、醋不宜大量饮用,尤其是患有胃溃疡,且胃酸分泌过多的病人,更要避免食醋。因为过量食醋,会使胃环境中的酸性加强,对胃黏膜造成损伤。吃羊肉时也不宜食醋,否则会削弱两者的食疗效果,并可产生对人体有害的物质。

8、士大夫学此道，不患不聪明，患太聪明耳；不患无知见，患知见太多耳。故常行识前一步，昧却脚跟下快活自在底消息。邪见之上者，和会见闻觉知为自己，以现量境界为心地法门。下者弄业识，认门头户口，簸两片皮，谈玄说妙，甚者至于发狂，不勒字数，胡言汉语，指东画西。下下者以默照无言，空空寂寂，在鬼窟里着到，求究竟安乐。其余种种邪解，不在言而可知也。

9、这三段文字基本上把常见的禅病都一一列举出来了。现归纳起来，有十种：

10、即所谓的“语病”，就是以心意识用功，以分别心用功，沉溺于思维领解，玩弄语言名相，依语生解，执药成病。又称之为“口头禅”、“葛藤禅”。