宝宝1岁了吃些甚么食品好呢：多吃蔬菜、生果
宝宝天天养分的次要起源之一就是蔬菜，特殊是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。宝宝1岁了可以多吃一点蔬菜水果，增补维生素。
具体做法：
1、可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜终炒熟调味，给宝宝拌正在饭里喂食。要留神生果也该当给宝宝吃。
2、可是生果不克不及取代蔬菜，1至2岁的宝宝天天应吃蔬菜、生果共150-250克。
2 宝宝1岁了吃些甚么食品好呢：适量摄入动植物卵白宝宝1岁了还要适量吃一些富含动植物卵白的食品，增补蛋白质。
具体做法：
1、正在肉类、鱼类、豆类跟蛋类中含有大批优良卵白，可以用这些食品饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等简单消化的食品喂宝宝。
2、1至2岁的宝宝天天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。
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